Menu

Ciasteczka mocy

  • Czas: 30
  • Osób: 6
  • Trudność: łatwe
Dodaj swój przepis

Co kupić?

Potrzebne składniki

  • 1 szkl. płatków owsianych
  • 1/2 szkl. jagód goji
  • 1/2 szkl. mleka roślinnego
  • 2 łyżki oleju kokosowego.
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 2 łyżki kakao
  • 4 łyżki pestek dyni
  • 4 daktyle
  • 1 łyżka stewii
  • 2 łyżki sproszkowanej macy (opcjonalnie)
  • wiórki kokosowe jako posypka

Jak przygotować

Krok po kroku

Co zjeść po ciężkim treningu albo w czasie długotrwałego wysiłku? Co zdrowego można zjeść, kiedy najdzie nas ochota na coś słodkiego? Zamiast batoników naładowanych sztucznymi składnikami, polecam ciastko mocy- mój ostatni absolutny potreningowy hit! Spróbujcie sami!:)
1. Jagody goji zalewamy wrzątkiem, po kilku minutach odlewamy wodę.
2. Daktyle siekamy.
3. Wszystkie składniki, razem z odsączonymi jagodami goji i daktylami dokładnie mieszamy i formujemy ciasteczka. Posypujemy wiórkami kokosowymi.
4. Pieczemy w piekarniku ok. 30 min. w temp. 180 st.

Wykorzystano

Masło orzechowe naturalne Primavika

Inne przepisy z tym produktem

Jak przygotować

Krok po kroku

Co zjeść po ciężkim treningu albo w czasie długotrwałego wysiłku? Co zdrowego można zjeść, kiedy najdzie nas ochota na coś słodkiego? Zamiast batoników naładowanych sztucznymi składnikami, polecam ciastko mocy- mój ostatni absolutny potreningowy hit! Spróbujcie sami!:)
1. Jagody goji zalewamy wrzątkiem, po kilku minutach odlewamy wodę.
2. Daktyle siekamy.
3. Wszystkie składniki, razem z odsączonymi jagodami goji i daktylami dokładnie mieszamy i formujemy ciasteczka. Posypujemy wiórkami kokosowymi.
4. Pieczemy w piekarniku ok. 30 min. w temp. 180 st.

Inne przepisy tego autora